Zdrowie naszych płuc jest bardzo ważne. Silny, głęboki, pełny oddech odżywia aż do poziomu komórkowego, a my potrzebujemy wszystkich dobrych rzeczy, jakie możemy dostać w dzisiejszych czasach! Jeśli cierpisz na kaszel lub przekrwienie płuc, prawdopodobnie nie trzeba ci o tym przypominać, ponieważ oczywiście chcesz po prostu jak najszybciej poczuć ulgę!
Przyczyny zatorów
Nagromadzenie i przekrwienie śluzu może być spowodowane różnymi chorobami o różnym nasileniu. Możesz cierpieć na alergie, a wtedy przekrwienie może być stałym zjawiskiem. Inne stany mogą obejmować infekcję płuc, POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc), przewlekłe zapalenie oskrzeli lub astmę. Lista jest długa.
Bez względu na przyczynę gromadzenia się śluzu jest to nieprzyjemne uczucie i każdy chce, aby zniknął jak najszybciej.
Domowe sposoby na śluz w klatce piersiowej
Jeśli cierpisz na przekrwienie klatki piersiowej, istnieje kilka środków zaradczych, które warto wypróbować. Gorąca herbata lub zwykła woda z cytryną to świetna opcja. Utrzymywanie nawodnienia to fantastyczny sposób na powstrzymanie śluzu. Możesz także spróbować parowania twarzy. Po prostu podgrzej trochę wody, aż zacznie parować, ale jeszcze się nie zagotuje. Umieść go na stole lub blacie i pochyl się nad miską, zakrywając głowę i miskę ręcznikiem, aby zatrzymać parę. Oddychaj głęboko. Spróbuj dodać kilka kropli olejku eukaliptusowego lub z drzewa herbacianego do gorącej wody.
Kojący miód to kolejna świetna opcja do usuwania śluzu. Mówi się, że miód ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, co czyni go doskonałym dodatkiem do diety nie tylko w przypadku przekrwienia klatki piersiowej.
Starożytne leki ziołowe, które dała nam Matka Ziemia, to jedne z najlepszych sposobów, aby być o krok do przodu pod względem zdrowia. Pokarmy takie jak czosnek, imbir i cytryna są znane ze swoich właściwości leczniczych na kaszel i przekrwienie. Zioła, takie jak echinacea i żeń-szeń, są również korzystne, podobnie jak tymianek. Tak, tymianek ogrodowy, który może właśnie rosnąć w Twoim ogrodzie, jest świetny na kaszel! Tymol, który jest częścią olejku eterycznego tego zioła, działa antyseptycznie i przeciwbakteryjnie. Pomaga rozrzedzić zatory w płucach i sprawia, że kaszel jest bardziej produktywny. Zdecydowanie chcesz więcej tymianku w swoim życiu!
Domowy syrop, który pomoże usunąć śluz z płuc
Jeśli masz nagromadzony śluz i przekrwienie klatki piersiowej, wypróbuj ten prosty przepis na syrop tymiankowy. Dzięki przyjemnemu smakowi i zestawieniu naturalnych składników jest idealnym środkiem dla pacjentów niemal w każdym wieku! Uwaga: miodu nie należy podawać dzieciom poniżej 1 roku życia!
Składniki
- 1 szklanka wody;
- 4 łyżki. świeży lub suszony tymianek;
- 1 cytryna;
- 1/4 szklanki surowego miodu.
Przygotowanie:
- Świeży lub suszony tymianek zalać prawie wrzącą wodą.
- Domagaj się przez 15 minut i odcedź.
- Dodaj cytrynę i miód i wlej do szklanego słoika.
- Przechowywać do tygodnia w lodówce.
Metoda aplikacji:
Weź 1-2 łyżki stołowe co 3-4 godziny w razie potrzeby.