Magiczna moc prostej pigułki! Spirulina to sinica zdolna do fotosyntezy jak rośliny. Według dietetyka Roberto Navarro jest przepisywany osobom na diecie niskokalorycznej w celu uzupełnienia składników odżywczych. Jest również powszechnie stosowany u pacjentów wracających do zdrowia po operacji, gdy potrzebne jest większe wsparcie żywieniowe. Zmniejsza apetyt Spirulina zawiera fenyloalaninę, która pobudza uczucie sytości. Przyjmowany przed posiłkami tworzy żel w żołądku, co spowalnia opróżnianie żołądka i zmniejsza uczucie głodu. Bogaty w białko Składa się z 53-62% białek i jest bogaty w niezbędne aminokwasy, których nasz organizm nie jest w stanie syntetyzować. Jest często przepisywany jako suplement diety dla sportowców. Silny przeciwutleniacz Zgodnie z artykułem opublikowanym online przez magazyn Real Raw Food, 3 g spiruliny zawiera więcej przeciwutleniaczy i substancji przeciwzapalnych niż pięć porcji owoców i warzyw. Według badań spirulina jest 31 razy silniejsza niż jagody, 60 razy silniejsza niż szpinak i 700 razy silniejsza niż jabłko. Antyoksydanty pomagają zwalczać wolne rodniki i procesy zapalne, utrzymują młodość skóry i są doskonałym narzędziem w profilaktyce chorób, zwłaszcza nowotworowych. Wapń dla kości Badanie przeprowadzone przez firmę farmaceutyczną Cyanotech Corporation w Stanach Zjednoczonych wykazało, że spirulina zawiera o 180% więcej wapnia niż mleko w tych samych proporcjach. Wapń, który wzmacnia kości i zapobiega osteoporozie. Spirulina zawiera 10 mg wapnia na każde 3 gramy. Obniża poziom cholesterolu Spirulina zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega 6. Głównym z nich jest kwas gamma-linolowy, co pomaga w redukcji i zapobiega gromadzeniu się złego cholesterolu (LDL). Zawiera więcej beta-karotenu niż marchew. Posiada znaczną ilość beta-karotenu, który można przekształcić w witaminę A. Witamina A pomaga w pielęgnacji włosów, zębów, dziąseł, gruczołów, błon śluzowych, oczu i skóry. Badania przeprowadzone przez Cyanotech Corporation dowodzą, że spirulina ma o 3100% więcej beta-karotenu niż marchew. Zawiera więcej żelaza niż szpinak Żelazo zapobiega problemom, takim jak anemia, bóle głowy i zmęczenie. Według badań spirulina zawiera 5100% więcej żelaza niż szpinak. Bogaty w magnez Magnez odpowiada za działanie mięśni i nerwów, tętno i utrzymanie wytrzymałości kości, syntezę białek oraz reguluje ciśnienie krwi. Każde 2 g spiruliny zawiera 10 mg magnezu. Bogata w cynk Spirulina jest bogata w cynk, który wzmacnia siłę przeciwzapalną organizmu, co jest ważne dla wzmocnienia układu odpornościowego. Wszystkie informacje są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zażyciem obowiązkowa jest konsultacja lekarska.