Spiesz\u0119 si\u0119 podzieli\u0107 pysznym przepisem na gotowanie makreli w piekarniku.\u00a0To nie jest takie zwyczajne, bo najpierw ryb\u0119 zamarynujemy, a potem upieczemy.\u00a0Okazuje si\u0119 bardzo smaczny, koniecznie ugotuj!<\/p>\n\n\n\n
Niezb\u0119dne produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zestaw sk\u0142adnik\u00f3w jest bardzo prosty, ale ca\u0142a tajemnica tego przepisu tkwi nie tyle w nich, co w samym procesie przygotowania. Dlatego czytaj uwa\u017cnie, aby nie przegapi\u0107 niczego wa\u017cnego.<\/p>\n\n\n\n B\u0119dziemy potrzebowa\u0107 2 makreli. Rozmrozi\u0107, wypatrze\u0107, odci\u0105\u0107 ogony i g\u0142owy. Ka\u017cd\u0105 ryb\u0119 pokr\u00f3j wzd\u0142u\u017c na dwie cz\u0119\u015bci. Ko\u015bci usuwamy tak bardzo, jak to mo\u017cliwe, aby pozosta\u0142 tylko filet.<\/p>\n\n\n\n Teraz przygotowujemy marynat\u0119 do makreli. W misce wymiesza\u0107 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 soli (lub do smaku), 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 papryki, pieprz czarny mielony do smaku, 2-3 z\u0105bki czosnku wyci\u015bni\u0119tego przez prask\u0119.<\/p>\n\n\n\n Dodajemy r\u00f3wnie\u017c 2-3 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek. W tym przepisie najlepiej u\u017cywa\u0107 oliwy z oliwek \u2013 jest smaczniejsza i bardziej aromatyczna. Ale je\u015bli go nie masz lub ci si\u0119 nie podoba, mo\u017cesz wzi\u0105\u0107 zwyk\u0142ego s\u0142onecznika.<\/p>\n\n\n\n Zalewamy makrel\u0119 marynat\u0105, r\u00f3wnomiernie rozprowadzamy na ca\u0142ej rybie i wk\u0142adamy do lod\u00f3wki na 3-4 godziny, pozostawiamy do marynowania. Dla lepszego efektu marynowany filet mo\u017cna zawin\u0105\u0107 w foli\u0119 spo\u017cywcz\u0105.<\/p>\n\n\n\n Nast\u0119pnie k\u0142adziemy makrel\u0119 na blasze do pieczenia lub w naczyniu do pieczenia (najlepiej przykry\u0107 dno papierem do pieczenia) i wk\u0142adamy do nagrzanego piekarnika.<\/p>\n\n\n\n Ryb\u0119 pieczemy w temperaturze 200-220 stopni przez oko\u0142o 15 minut. Nast\u0119pnie podawaj z dowolnym dodatkiem i sa\u0142atk\u0105 warzywn\u0105. Smacznego, moi drodzy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Spiesz\u0119 si\u0119 podzieli\u0107 pysznym przepisem na gotowanie makreli w piekarniku.\u00a0To nie jest takie zwyczajne, bo najpierw ryb\u0119 zamarynujemy, a potem upieczemy.\u00a0Okazuje si\u0119 bardzo smaczny, koniecznie ugotuj! Niezb\u0119dne produkty: makrela czosnek […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":99,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-98","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy-kulinarne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/98","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=98"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions\/100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/99"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=98"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=98"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=98"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Proces przygotowania krok po kroku:<\/h3>\n\n\n\n