{"id":47,"date":"2022-10-21T21:47:38","date_gmt":"2022-10-21T21:47:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-pl.top\/?p=47"},"modified":"2022-10-21T21:47:40","modified_gmt":"2022-10-21T21:47:40","slug":"bardzo-smaczna-kasza-gryczana-wystarczy-ugotowac-podwojna-porcje-na-raz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/?p=47","title":{"rendered":"Bardzo smaczna kasza gryczana. Wystarczy ugotowa\u0107 podw\u00f3jn\u0105 porcj\u0119 na raz"},"content":{"rendered":"\n

To danie przyrz\u0105dzam, gdy po obiedzie w lod\u00f3wce jest kasza gryczana. Kasza gryczana dzi\u0119ki pomidorowemu nadzieniu okazuje si\u0119 by\u0107 bardzo soczysta i delikatna. W takim daniu kalorii jest niewiele, ale korzy\u015bci s\u0105 ogromne.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sk\u0142ad produkt\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
  • jeden kilogram mi\u0119sa;<\/li>
  • 300 gram\u00f3w gotowanej gryki;<\/li>
  • 2 \u015bwie\u017ce jaja kurze;<\/li>
  • jedna du\u017ca g\u0142\u00f3wka cebuli;<\/li>
  • przyprawy i s\u00f3l – do smaku.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Do wype\u0142nienia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    • jedna szklanka sosu pomidorowego;<\/li>
    • jedna g\u0142owa cebuli.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Proces gotowania krok po kroku<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Skr\u0119\u0107 mi\u0119so w maszynce do mi\u0119sa (ja lubi\u0119 u\u017cywa\u0107 wieprzowiny + wo\u0142owiny, ale mo\u017cesz u\u017cy\u0107 dowolnego innego, wed\u0142ug w\u0142asnego gustu).<\/p>\n\n\n\n

      W misce z mi\u0119sem mielonym dodaj dwa jajka kurze, kt\u00f3re nale\u017cy nieco wcze\u015bniej ubi\u0107 widelcem w innym naczyniu.<\/p>\n\n\n\n

      Drobno posiekaj jedn\u0105 du\u017c\u0105 g\u0142\u00f3wk\u0119 cebuli (mo\u017cesz to zrobi\u0107 przez maszynk\u0119 do mi\u0119sa, u\u017cyj blendera lub zetrzyj na drobnej tarce) i prze\u0142\u00f3\u017c na mi\u0119so mielone.<\/p>\n\n\n\n

      Do miski z mi\u0119sem mielonym dodaj ulubione przyprawy, s\u00f3l do smaku (mnie wystarczy jedna niepe\u0142na \u0142y\u017ceczka) i dok\u0142adnie wymieszaj.<\/p>\n\n\n\n

      Na ostatnim miejscu prze\u0142\u00f3\u017c do miski podgotowan\u0105, kruszon\u0105 kasz\u0119 gryczan\u0105. Cz\u0119sto przyrz\u0105dzam takie danie z kaszy gryczanej pozosta\u0142ej po obiedzie: nawet wtedy przygotowanie zajmuje bardzo ma\u0142o czasu.<\/p>\n\n\n\n

      Gdy mi\u0119so mielone jest dobrze wymieszane, zaczynamy formowa\u0107 kasz\u0119 gryczan\u0105.<\/p>\n\n\n\n

      Formujemy do\u015b\u0107 du\u017ce pod\u0142u\u017cne kotlety, przek\u0142adamy je od razu do naczynia do pieczenia.<\/p>\n\n\n\n

      Jako nadzienie usma\u017c wcze\u015bniej g\u0142\u00f3wk\u0119 cebuli (drobno posiekan\u0105) na oleju.<\/p>\n\n\n\n

      Do nape\u0142niania potrzebny b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c sos pomidorowy: mo\u017cesz u\u017cy\u0107 zakupionego, mo\u017cesz rozcie\u0144czy\u0107 50 gram\u00f3w koncentratu pomidorowego w 250 mililitrach wody lub mo\u017cesz u\u017cy\u0107 domowych preparat\u00f3w. Idealny jest pyszny domowy sos, kt\u00f3ry na zim\u0119 zamkn\u0119li\u015bmy z pomidor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

      Roz\u0142\u00f3\u017c cebul\u0119 sma\u017con\u0105 na z\u0142oty kolor na wierzchu kaszy gryczanej, polej sosem pomidorowym.<\/p>\n\n\n\n

      Wy\u015blij form\u0119 do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni, piecz przez 40-50 minut. W razie potrzeby mo\u017cesz przykry\u0107 foli\u0105.<\/p>\n\n\n\n

      Gotowe danie podaje si\u0119 na stole, posypane zieleni\u0105.<\/p>\n\n\n\n

      Smacznego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      To danie przyrz\u0105dzam, gdy po obiedzie w lod\u00f3wce jest kasza gryczana. Kasza gryczana dzi\u0119ki pomidorowemu nadzieniu okazuje si\u0119 by\u0107 bardzo soczysta i delikatna. W takim daniu kalorii jest niewiele, ale korzy\u015bci s\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":50,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-47","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy-kulinarne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47\/revisions\/51"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/50"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}