Je\u015bli po prostu masz troch\u0119 wolnego czasu, mo\u017cesz z niego skorzysta\u0107, przygotowuj\u0105c te pe\u0142noziarniste ciasteczka. S\u0105 bardzo smaczne i zdrowe, idealne do dzielenia si\u0119 z rodzin\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Najlepsze w nich jest to, \u017ce u\u017cyjemy tylko 3 g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w (s\u0105 jeszcze 2, ale s\u0105 one dodawane, aby te ciasteczka wysz\u0142y idealne, a nawet mo\u017cna je by\u0142o zmieni\u0107 wed\u0142ug w\u0142asnych upodoba\u0144).<\/p>\n\n\n\n
S\u0105 bardzo \u0142atwe do wykonania, do tego stopnia, \u017ce mo\u017cesz wezwa\u0107 swoje dzieci do pomocy w przygotowaniach. Tak d\u0142ugo, jak post\u0119pujesz zgodnie z przepisem krok po kroku, nie musisz si\u0119 martwi\u0107, wyjd\u0105 idealnie.<\/p>\n\n\n\n
Do tych pysznych ciasteczek b\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n
Sk\u0142adniki
200 gr. m\u0105ka owsiana lub m\u0105ka pe\u0142noziarnista<\/p>\n\n\n\n
125 gr. mas\u0142o<\/p>\n\n\n\n
100 gr. cukru muscovado<\/p>\n\n\n\n
1\/2 \u0142y\u017ceczki. Cynamon<\/p>\n\n\n\n
1\/2 \u0142y\u017ceczki. Sody<\/p>\n\n\n\n
Szczypta soli<\/p>\n\n\n\n
Preparat
Na pocz\u0105tek polecam mie\u0107 pod r\u0119k\u0105 wszystkie sk\u0142adniki, aby u\u0142atwi\u0107 przygotowanie. To powiedziawszy, we\u017a misk\u0119 i dodaj m\u0105k\u0119 pe\u0142noziarnist\u0105, cukier muscovado, cynamon, sod\u0119 oczyszczon\u0105 i szczypt\u0119 soli.<\/p>\n\n\n\n
Za pomoc\u0105 naszych r\u0105k dobrze wymieszaj te suche sk\u0142adniki. Odstaw misk\u0119 na chwil\u0119 i zacznij topi\u0107 mas\u0142o (mo\u017cesz to zrobi\u0107 w kuchence mikrofalowej lub na kuchence).<\/p>\n\n\n\n
Gdy masz ju\u017c mas\u0142o w po\u017c\u0105danym miejscu, wlej je do suchych sk\u0142adnik\u00f3w. Dobrze wymieszaj wszystko w misce, a\u017c uzyskasz jednorodne ciasto.<\/p>\n\n\n\n
Nast\u0119pnie odstaw do lod\u00f3wki, a\u017c troch\u0119 stwardnieje (zajmuje to oko\u0142o 15 do 30 minut).<\/p>\n\n\n\n
W mi\u0119dzyczasie mo\u017cemy przygotowa\u0107 talerz nadaj\u0105cy si\u0119 do pieczenia w piekarniku. Mo\u017cesz go dobrze nasmarowa\u0107 (olejem lub t\u0142uszczem piekarskim) na ca\u0142ej podstawie lub u\u017cy\u0107 pergaminu, wa\u017cne jest, aby u\u017cy\u0107 czego\u015b, aby si\u0119 nie przyklei\u0142y.<\/p>\n\n\n\n
Bierzemy porcje ciasta i nadajemy mu typowy kszta\u0142t ciastka. Wa\u017cne jest, aby mia\u0142y t\u0119 sam\u0105 grubo\u015b\u0107 i rozmiar, aby mia\u0142y r\u00f3wnomierne gotowanie, a tak\u017ce pozostaw je troch\u0119 rozstawione, aby si\u0119 nie przykleja\u0142y.<\/p>\n\n\n\n
Gdy sko\u0144czymy robi\u0107 ciasteczka, wy\u015blij p\u0142yt\u0119 do piekarnika nagrzanego do 180\u00baC i gotuj przez 10 do 15 minut.<\/p>\n\n\n\n
Czas pieczenia zale\u017cy od wielko\u015bci i grubo\u015bci, wa\u017cne jest, aby po kilku minutach sprawdzi\u0107, czy s\u0105 ju\u017c z\u0142ote, aby wyj\u0105\u0107 je z piekarnika.<\/p>\n\n\n\n
I to wszystko, b\u0119dziesz mia\u0142 pyszne ciasteczka idealne na \u015bniadanie lub przek\u0105sk\u0119.<\/p>\n\n\n\n
W zale\u017cno\u015bci od jako\u015bci cukru preparat ten mo\u017ce by\u0107 mniej s\u0142odki ni\u017c zwykle. Polecam doda\u0107 kilka \u0142y\u017cek miodu, aby nada\u0107 mu odrobin\u0119 s\u0142odyczy.<\/p>\n\n\n\n
Mo\u017cesz zamieni\u0107 m\u0105k\u0119 pe\u0142noziarnist\u0105 na m\u0105k\u0119 owsian\u0105. S\u0105 tak samo zdrowe, a my r\u00f3wnie\u017c skorzystaliby\u015bmy ze wszystkich zalet i w\u0142a\u015bciwo\u015bci owsa.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Je\u015bli po prostu masz troch\u0119 wolnego czasu, mo\u017cesz z niego skorzysta\u0107, przygotowuj\u0105c te pe\u0142noziarniste ciasteczka. S\u0105 bardzo smaczne i zdrowe, idealne do dzielenia si\u0119 z rodzin\u0105. Najlepsze w nich jest […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy-kulinarne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4432"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4434,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4432\/revisions\/4434"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}