\u2013 120 g p\u0142atk\u00f3w owsianych (b\u0142yskawicznych);<\/p>\n\n\n\n
\u2013 250 ml gor\u0105cego mleka;<\/p>\n\n\n\n
\u2013 2 banany;<\/p>\n\n\n\n
– 2 jajka;<\/p>\n\n\n\n
\u2013 3 \u0142y\u017cki kakao w proszku;<\/p>\n\n\n\n
– 1 szczypta soli;<\/p>\n\n\n\n
– 1 \u0142y\u017ceczka proszku do pieczenia;<\/p>\n\n\n\n
\u2013 orzechy laskowe lub orzeszki ziemne (opcjonalnie);<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Na glazur\u0119:<\/p>\n\n\n\n
\u2013 100 g gorzkiej czekolady;<\/p>\n\n\n\n
\u2013 50 ml gor\u0105cego mleka.<\/p>\n\n\n\n
SPOS\u00d3B PRZYGOTOWANIA:<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. Wlej p\u0142atki owsiane i gor\u0105ce mleko do g\u0142\u0119bokiej miski. Dobrze wymieszaj i pozostaw p\u0142atki do nawil\u017cenia przez 10 minut.<\/p>\n\n\n\n 2. Obierz banany i rozgnie\u0107 je widelcem w misce.<\/p>\n\n\n\n 3. Po\u0142\u0105cz rozgniecione banany z jajkami za pomoc\u0105 trzepaczki.<\/p>\n\n\n\n 4. Nast\u0119pnie dodaj s\u00f3l i proszek do pieczenia. Dobrze wymieszaj i upewnij si\u0119, \u017ce nie ma grudek.<\/p>\n\n\n\n 5. Wlej uwodnione p\u0142atki do kompozycji w misce i ponownie bardzo dobrze wymieszaj.<\/p>\n\n\n\n 6. We\u017a wyjmowan\u0105 form\u0119 o \u015brednicy 20 cm i przykryj jej podstaw\u0119 papierem do pieczenia. Wla\u0107 do niego otrzymane ciasto i r\u00f3wnomiernie rozprowadzi\u0107. Je\u015bli chcesz, mo\u017cesz doda\u0107 posiekane orzeszki ziemne lub orzechy laskowe na przysz\u0142e ciasto.<\/p>\n\n\n\n 7. Piecz deser w piekarniku nagrzanym do 180\u00baC przez 35-40 minut.<\/p>\n\n\n\n 8. Przygotuj polew\u0119 czekoladow\u0105:<\/strong> po\u0142am czekolad\u0119 na kawa\u0142ki i zalej j\u0105 gor\u0105cym mlekiem. Bardzo dobrze wymieszaj, a\u017c uzyskasz jednorodn\u0105 i kremow\u0105 past\u0119. Lukier prze\u0142o\u017cy\u0107 do r\u0119kawa cukierniczego.<\/p>\n\n\n\n 9. Wyjmij ciasto z piekarnika. Uk\u0142adamy na talerzu i dekorujemy polew\u0105 czekoladow\u0105.<\/p>\n\n\n\n 10. Porcjuj deser i delektuj si\u0119 nim z wielk\u0105 przyjemno\u015bci\u0105!<\/p>\n\n\n\n \u017byczymy smacznego w gronie najbli\u017cszych!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Je\u015bli szukasz przepisu na smaczne ciasto herbaciane, kt\u00f3re nie zawiera m\u0105ki ani cukru, zalecamy zapoznanie si\u0119 z tym przepisem. To jest dok\u0142adnie to, czego szuka\u0142e\u015b \u2013 jest smaczne, po\u017cywne i zdrowe. Warto […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy-kulinarne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3625"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3627,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3625\/revisions\/3627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/retete-usoare.info\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Lua%C8%9Bi-fulgi-de-ov%C4%83z-cacao-%C8%99i-banane-%C8%99i-preg%C4%83ti%C8%9Bi-acest-desert-apetisant-6-1024x512.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/retete-usoare.info\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Lua%C8%9Bi-fulgi-de-ov%C4%83z-cacao-%C8%99i-banane-%C8%99i-preg%C4%83ti%C8%9Bi-acest-desert-apetisant-10-1024x512.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n