{"id":3187,"date":"2023-04-26T19:09:35","date_gmt":"2023-04-26T19:09:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-pl.top\/?p=3187"},"modified":"2024-06-21T14:08:02","modified_gmt":"2024-06-21T14:08:02","slug":"liscie-chrzanu-lecza-obolale-stopy-i-paznokcie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/?p=3187","title":{"rendered":"Li\u015bcie chrzanu lecz\u0105 obola\u0142e stopy i paznokcie"},"content":{"rendered":"\n

Li\u015bcie chrzanu<\/strong>  s\u0105 bogate w  witamin\u0119 C, potas, wap\u0144 <\/em> i  magnez<\/em> .<\/p>\n\n\n\n

Podobnie jak inne warzywa krzy\u017cowe (kapusta, gorczyca, broku\u0142y) zawieraj\u0105  glukozynolany<\/em> , substancje odpowiedzialne za ostry smak.<\/p>\n\n\n\n

M\u0142ode li\u015bcie \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do sa\u0142atek. Maj\u0105 ostry smak, ale ich ostro\u015b\u0107 nie jest tak silna jak korzenia.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017cna je r\u00f3wnie\u017c dodawa\u0107 do zup, gulaszu lub sos\u00f3w. Mo\u017cna je gotowa\u0107 na parze jak szpinak lub gotowa\u0107 i spo\u017cywa\u0107 jako herbat\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Li\u015bcie chrzanu lecz\u0105 b\u00f3l n\u00f3g<\/h3>\n\n\n\n

W medycynie ludowej stosowana jest ca\u0142a ro\u015blina.<\/p>\n\n\n\n

W \u015bredniowieczu chrzan stosowano na kaszel, przezi\u0119bienia i problemy trawienne.<\/p>\n\n\n\n

Aplikacje zewn\u0119trzne s\u0105 nieco bardziej popularne. Zar\u00f3wno korze\u0144, jak i li\u015bcie mo\u017cna nak\u0142ada\u0107 na cia\u0142o, aby z\u0142agodzi\u0107 przekrwienie, stany zapalne i b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n

W czasach staro\u017cytnych ludzie u\u017cywali  li\u015bci chrzanu<\/strong>  do \u0142agodzenia b\u00f3lu ko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Chrzan daje dobre efekty przy b\u00f3lach spowodowanych zapaleniem zatok, artretyzmem czy dn\u0105 moczanow\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Dakowie nazywali chrzan \u201eczosnkiem\u201d ze wzgl\u0119du na jego ostry czosnkowy smak.<\/p>\n\n\n\n

Jego skuteczno\u015b\u0107 w walce z chorobami reumatycznymi i zapalnymi t\u0142umaczy si\u0119 w\u0142a\u015bnie t\u0105 szybko\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\u042f\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 li\u015bcie chrzanu<\/h3>\n\n\n\n

Chrzanowe k\u00e1piene st\u00f3p m\u00f3jena wypr\u00f3ba\u0107 osoby, k\u00f3ryo od dlenjjego czasu borykaj\u0105 si\u0119 z b\u00f3lem n\u00f3g<\/strong> , kolan lub o\u010de\u010dn\u00e9 ko\u015bci lub staw\u00f3w .<\/p>\n\n\n\n

K\u0105piele st\u00f3p z herbat\u0105 z li\u015bci chrzanu<\/h3>\n\n\n\n

\u015awie\u017co zebrane li\u015bcie gotuje si\u0119 przez 20 minut w wodzie. Siedzi z obola\u0142ymi stopami w gor\u0105cej herbacie przez co najmniej 30 minut.<\/p>\n\n\n\n

Dzia\u0142a odtruwaj\u0105co i pobudzaj\u0105co na kr\u0105\u010dnie.<\/p>\n\n\n\n

Maceracja li\u015bci chrzanu w alkohol lub occie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00a0W tym celu po\u017cna z\u0142o\u017cne nalewki\u00a0\u00a0z li\u015bci chrzanu<\/strong>\u00a0.\u00a0Maceruje si\u0119 je w brandy i odstawia na miesi\u0105c.<\/p>\n\n\n\n

Tym s\u00f6ztem masuj chore paznokkie lub stawy.<\/p>\n\n\n\n

Nie mniej dobre jest nacieranie li\u015b\u0107mi chrzanu<\/strong> natartymi w occie  . S\u0105 myte, pozostawione do wyschni\u0119cia, a nast\u0119pnie drobno posiekane.<\/p>\n\n\n\n

Umie\u015b\u0107 je w s\u0142oiku i zalej naturalnym octem. Pozostaw na 3 tygodnie, a nast\u0119pnie usu\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Otrzymany ocet wciera si\u0119 w bolesne miejsca. Ocet chrzanowy mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 w sa\u0142atkach lub w potrawach.<\/p>\n\n\n\n

Ok\u0142ady z li\u015bci chrzanu<\/h3>\n\n\n\n

Li\u015b\u0107 chrzanu pomaga r\u00f3wnie\u017c w b\u00f3lach spowodowanych zwichni\u0119ciami lub z\u0142amaniami ko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Z kilku li\u015bci chrzanu<\/strong> i kapusty  robi si\u0119 ok\u0142ad  , kt\u00f3ry nak\u0142ada si\u0119 na uszkodzony obszar.<\/p>\n\n\n\n

Ok\u0142ady z li\u015bci chrzanu<\/strong> by\u0142y stosowane od staro\u017cytno\u015bci   na b\u00f3le kolan, ostrogi i dn\u0119 moczanow\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Surowe li\u015bcie przywi\u0105zywano do czo\u0142a, aby z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l, a gotowane li\u015bcie podawano na przezi\u0119bienia.<\/p>\n\n\n\n

Pomaga r\u00f3wnie\u017c obni\u017cy\u0107 gor\u0105czk\u0119, je\u015bli jest owini\u0119ty wok\u00f3\u0142 cia\u0142a. Dodaj pozosta\u0142e, gdy pierwsze si\u0119 podgrzej\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Li\u015bcie chrzanu  s\u0105 bogate w  witamin\u0119 C, potas, wap\u0144  i  magnez . Podobnie jak inne warzywa krzy\u017cowe (kapusta, gorczyca, broku\u0142y) zawieraj\u0105  glukozynolany , substancje odpowiedzialne za ostry smak. M\u0142ode li\u015bcie \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do sa\u0142atek. Maj\u0105 ostry smak, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4870,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3189,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3187\/revisions\/3189"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}