{"id":3144,"date":"2023-04-23T18:29:30","date_gmt":"2023-04-23T18:29:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-pl.top\/?p=3144"},"modified":"2023-04-23T18:29:40","modified_gmt":"2023-04-23T18:29:40","slug":"jak-zrobic-ocet-jablkowy-to-jest-bardzo-proste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/?p=3144","title":{"rendered":"Jak zrobi\u0107 ocet jab\u0142kowy?\u00a0To jest bardzo proste!"},"content":{"rendered":"\n<p>Najlepszy ocet jab\u0142kowy jest domowej roboty!&nbsp;I okazuje si\u0119, \u017ce bardzo \u0142atwo go ugotowa\u0107!<\/p>\n\n\n\n<p>Ocet jab\u0142kowy jest wytwarzany z cydru lub piwa jab\u0142kowego i ma blado\u017c\u00f3\u0142ty kolor.<\/p>\n\n\n\n<p>Organiczny ocet jab\u0142kowy dzia\u0142a antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo.&nbsp;Jego liczne zalety obejmuj\u0105 wszystko, od leczenia czkawki i przezi\u0119bienia po problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca, rak, problemy z sercem, wysoki poziom cholesterolu i utrata masy cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Dr Carol Johnston bada\u0142a ocet jab\u0142kowy przez ponad 10 lat i uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bjego wp\u0142yw na poziom cukru we krwi jest podobny do niekt\u00f3rych lek\u00f3w.&nbsp;Wyja\u015bnia, \u017ce \u200b\u200bocet blokuje trawienie skrobi.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eNie blokuje skrobi w 100 procentach, ale zdecydowanie zapobiega wch\u0142anianiu przynajmniej cz\u0119\u015bci skrobi i nie podnosi poziomu cukru we krwi\u201d \u2013 \u200b\u200bm\u00f3wi Johnston.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak si\u0119 okaza\u0142o, najlepszy ocet jab\u0142kowy jest domowej roboty!&nbsp;Wystarczy post\u0119powa\u0107 zgodnie ze szczeg\u00f3\u0142owym przepisem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przepis na domowy ocet jab\u0142kowy<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 ma\u0142e jab\u0142ka<\/li>\n\n\n\n<li>3 \u0142y\u017ceczki cukru<\/li>\n\n\n\n<li>filtrowana woda<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Umyj, obierz i pokr\u00f3j jab\u0142ka na \u015brednie kawa\u0142ki.&nbsp;Umie\u015b\u0107 je w czystym sterylnym s\u0142oiku o pojemno\u015bci 1 lub 1,5 litra.<\/p>\n\n\n\n<p>Cukier wymiesza\u0107 z 1 szklank\u0105 wody i zala\u0107 jab\u0142ka.&nbsp;W razie potrzeby dodaj wi\u0119cej wody, aby przykry\u0142a jab\u0142ka.<\/p>\n\n\n\n<p>Przykryj s\u0142oik serwetk\u0105 lub gaz\u0105 i zabezpiecz elastyczn\u0105 opask\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u0142oik odstajnie w warme, ciemne miejsce na 2-3 tygodniae.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>Wlej p\u0142yn do tego samego containera i przykryj again.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u0142oik odstawiamy w warme, ciemne miejsce i odstawiamy na oko\u0142o 4 do 6 tygodni, co kilka dni miszaj\u0105c plastikow\u0105 lub drewnian\u0105 \u0142y\u017ck\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Po pierwszych 4 tygodniach powiszczy po\u017cyce octu, a gdy tylko o\u017cynie po\u017cy\u0144\u0105 kwasowo\u015b\u0107, powi\u015bci przela\u0107 go do botelki z pokrywk\u0105 i z\u0105\u015br\u0105 go u\u017cytka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Najlepszy ocet jab\u0142kowy jest domowej roboty!&nbsp;I okazuje si\u0119, \u017ce bardzo \u0142atwo go ugotowa\u0107! Ocet jab\u0142kowy jest wytwarzany z cydru lub piwa jab\u0142kowego i ma blado\u017c\u00f3\u0142ty kolor. Organiczny ocet jab\u0142kowy dzia\u0142a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3144"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3146,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3144\/revisions\/3146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-pl.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}